Kategori Rimlig mat

Rimlig mat

Äter du rätt

Hur man äter Nutritionists hävdar att om du använder de livsmedel som du behöver i din kost kan du gå ner i vikt och bibehålla en stabil vikt under hela ditt liv utan extra ansträngning och dieter. Problem med extra pounds uppstår oftast på grund av felaktigt utvalt mat och obalans i kosten.
Läs Mer
Rimlig mat

Användbara egenskaper sesam och sesamolja och deras användning

Hej kära läsare. Användar du sesam och sesamolja i dina diskar? Vet du att deras fördelar rullar över? Personligen började jag nyligen regelbundet köpa dessa små frön och blev förvånad över hur mycket mer varierande och intressant min mat blev. Men det visar sig att användningen av sesam är mycket bredare än att bara lägga till olika rätter.
Läs Mer
Rimlig mat

Recept för läckra soppor från hela världen i bilder

Hallå Om du eller din familj respekterar den första maträtten eller ens kan inte klara det alls, använd det här valet. Dessa är mycket goda soppor. Soup recept i bilder från hela världen hjälper dig att diversifiera din hemmeny och berömma din familj. Mexikansk Tortillasoppa Förvirra inte tortilla med tortilla.
Läs Mer
Rimlig mat

Hemlagad sesam-peanut halvah med datum

Nå hej, älskare av smaskiga! Annars - varför är du här Väntar på något nytt, gott och inte för zamorochennogo? Eller kanske du vill skämma bort dig själv och din själskompis med något användbart och samtidigt romantiskt? Sedan sesamhalah är precis vad du letade efter. Vad är halva?
Läs Mer
Rimlig mat

Hur man lagar vegetariska och rå matrullar utan fisk

Hej tjejer och killar. Du vet att japanska köket idag är extremt populärt, speciellt en sådan maträtt som sushi och rullar. Alla vet att de är mestadels kokta med ris och fisk. Och vad gör vegetarianer, och särskilt syroedam? Ge upp detta nöje? Tja, nej. Resursfulla killar kommer alltid med en ersättning för de produkter som inte passar in i sina regler.
Läs Mer
Rimlig mat

Hur man gör en sommarcocktail eller smoothie hemma

Hur man gör smoothies hemma? Du vet säkert vad en smoothie är, hur man lagar mat och vad de är bra på (och även faran). Dessa näringsdrycker hjälper snabbt att klara av känslan av hunger och mätta med vitaminer och mineraler som kroppen behöver. Smoothie återställer styrka, ger näring och skapar inte tunghet i magen.
Läs Mer
Rimlig mat

Vad är kärnan i rå mat och vad de äter råa matister

Hallå Trots att ämnet rå mat blir ganska populär, behöver du fortfarande ofta svara på samma frågor - vad är rå mat, vad är kärnan i rå mat, vad kan du äta på rå mat. Så låt oss förstå. Vad är råa livsmedel och vad är dess väsen? Råvaror är ett livsmedelssystem där användningen av mat som har genomgått värmebehandling (matlagning, stekning, rökning, bakning, ångning etc.) är helt uteslutet.
Läs Mer
Rimlig mat

Färsk juice för viktminskning och detox

Det finns mycket prat om behovet av att använda färska juice för viktminskning och detox. Vad brukar den upplysta vetenskapen som vi brukar lita på tänka på? Är det användbart att dricka färskpressad juice (särskilt frukt), det kan fortfarande vara skadligt, hur man använder dem bättre och mer korrekt: före måltider eller bättre efter måltiderna?
Läs Mer
Rimlig mat

Hur man lagar mat och ordnar en vacker och god mat

Välkommen! Om du vill behandla dig själv och dina släktingar med något gott, så titta på hur man gör vackra och goda mellanmål. Vi hämtade en hel samling recept för alla fest appetizers, som är beredda snabbt och till låg kostnad. Från fantasi till verklighet Varje hemmafru tänker på hur man ska överraska gästerna för det nya året?
Läs Mer
Rimlig mat

Hur man brygger grönt te, med vad och hur man dricker det

Hallå Om fördelarna med grönt te sa, förtullas! Och det är viktigt för oss att lära oss att brygga grönt te. Från artikeln lär du dig hur många gånger du kan brygga, med det som kombineras, hur man dricker grönt te för viktminskning, nöje och hälsa. Hur dra nytta av grönt te För att drycken ska ge oss maximal nytta måste den bryggas på rätt sätt, och det här är en hel vetenskap!
Läs Mer
Rimlig mat

5 snabba hemlagade kalorier med låg kalori popsicles

Hej alla som sliter av värmen och vill ha något kallt! Det finns 5 bra snabb recept för att göra hemlagade popsicles. Om du är van att tänka på att glass är en superkaloriprodukt som inte får gå ner i vikt, borde du veta att du är fascinerad av stereotyper! Vi kommer att göra lågkalorit glass!
Läs Mer
Rimlig mat

Hur man gå ner i vikt på fruktsystemet Katsudzo Nishi

Välkommen! Förmodligen hörde alla om Katsudzo Nishis hälsosystem. Hans gyllene hälsoproblem och övningssystemet är mest populära. Faktum är att han skrev många böcker, utvecklat sitt eget matningssystem. Det handlar om näring och det kommer att vara denna artikel, närmare bestämt Nishis strömförsörjningssystem och hur man går ner i vikt på frukt. Vem är Katsudzo Nishi och varför ska du lyssna på honom? Japansk professor Katsudzo Nishi blev känd för sitt hälsosystem.
Läs Mer
Rimlig mat

Slow carb - Ferris långsam kolhydrat diet

Hej, kära läsare! Vår artikel idag ägnas åt ett fantastiskt och fantastiskt sätt att gå ner i vikt. Slow carb - Ferris diet, här är det! Diet drömmar! Varför är jag så upphetsad över henne? Jag kommer berätta lite om det senare. OM SKAPEN OCH HANS SKAPOR Affärsman och författare Tim Ferris älskar sig väldigt mycket och övervakar noggrant sin hälsa.
Läs Mer
Rimlig mat

Friska uppvärmningsdrycker och ingefäratinkturer

Hej kära läsare! Ofta saknar vi det enkla och effektiva sättet för alla sjukdomar. Du kan säga att detta bara inte händer. Men! Vi är redo att argumentera med dig och erbjuda läckande drycker från ingefära, tinkturer och elixir för att lösa många problem. Uppmärksamma recepten av drycker från ingefära för hälsa, skönhet och bara en trevlig kväll.
Läs Mer
Rimlig mat

Om fördelarna med tång

Det är känt att skaldjur är rik på jod, och fördelarna med tang är obestridliga. Kineserna har till och med lagt till havskalk (laminaria) i katalogen över läkemedel som är nödvändiga för människors hälsa. Användbara egenskaper havskal Men jod är inte den enda fördelen. Detta inkluderar också magnesium, fosfor och en uppsättning vitaminer, fibrer, spårämnen och så vidare.
Läs Mer
Rimlig mat

Sockersjuka för människokroppen, eller - försiktigt socker!

Hej, läsare av vår blogg! Suckens skada på människokroppen har länge varit känd för alla. Men låt oss utforska detta ämne vidare. Trots allt, vill inte ge upp söt, är det inte? Så kanske finns det ett bra alternativ? Vad är det? Naturliga sockerarter är en stor grupp av ämnen som är nödvändiga för mänsklig näring.
Läs Mer
Rimlig mat

Vad är bra vetegroddar - lite teori och övning

Hälsningar till alla läsare! Om du visste hur vetegroddar var användbara, om dess kraftfulla energireaktor och dess medicinska egenskaper skulle du upptäcka ett kraftfullt sätt att behålla din hälsa. Det här är riktigt coolt. Och därför kommer vi att prata om vetegroddar. Vad är bra vetegroddar Det första som överraskar är mängden vitaminer.
Läs Mer
Rimlig mat

12 drycker för viktminskning: kontrollerat, arbete

Hej läsare och läsare! De som går ner i vikt vet - förutom en balanserad kost, kost och fitness, är det viktigt att dricka mycket. Eftersom vätskan kan ta bort oönskade vatten från kroppen, slagg, toxiner. Tack vare denna detox kan vi avlägsna extra centimeter mycket snabbt. Förutom vatten, hanterar effektiva bantningsdrycker bra med denna uppgift.
Läs Mer