Håll formen

Schemalagd hudvård

Vet du att det är omöjligt att applicera grädden efter klockan 10 på kvällen, eftersom ditt ansikte helt enkelt inte absorberar det och all nytta kommer att komma till din kudde. Men saken är i biorhythms: för varje förfarande finns det en perfekt tid på dagen och hudvård per timme är en bra lösning för någon av oss.

Planerad ansiktsvård

Det händer ofta att vi med stor uppmärksamhet åt valet av grädde, dag, föryngring, natt, fuktgivande etc. glömmer vi helt klart att huden har egna bioritmer, lever på en speciell intern klocka. Som ett resultat kan vi inte få det rätta resultatet från den valda dyra och populära krämen, eftersom vi använder det felaktigt, vid fel tidpunkt. Naturligtvis har varje person sina egna individuella bioritmer i huden, men likväl spåras allmänna mönster.

6:00-7:00 - Rätt tid att klättra.

Så, från fyra till sju på morgonen, kan huden snabbt och effektivt absorbera fukt och näringsämnen som är upplösta i den. Även vid denna tidpunkt finns det en intensiv blodcirkulation, på grund av att endokrina körtlar aktivt börjar arbeta och avger en stor mängd hormoner i blodet.

Kroppen börjar aktivt producera hormoner, hjärtat slår snabbare. Vid den här tiden absorberar huden det bästa av allt, vilket innebär att du kan fuktar och ta en dusch.

Under den här perioden kommer den bästa kosmetiska för huden att vara en fuktgivande kräm rik på näringsämnen, berikad med vitaminer och mineraler och innehåller en hög procentandel vatten.

8:00 - En idealisk tid att gnugga huden med is med örttekok, komprimera.

8:00-10:00 - Vid denna tidpunkt når blodcirkulationen maximalt, och huden absorberar allting i sig själv. Det här är dags för kosmetiska förfaranden: det finns en aktiv metabolism i kroppen.

Därför är det nödvändigt att skydda den för att undvika damm, förorenad luft, in i huden. Använd därför en skyddande dagkräm för detta ändamål. Dessutom skyddar denna kräm mot UV-strålar och skyddar huden mot fuktförlust. Så sist till middagstid.

11:00-12:00 - Oljig glans kan förekomma på huden, och porerna blir mer förstorade och synliga. Detta beror på att sebaceous körtlar arbetar i ett förbättrat läge. Därför är det bästa lösningen för din hud att vara en mattkräm.

12:00 - börjar processen att minska tonen, rynkor visas. Vid den här tiden är det bättre att hålla sig från att äta, annars kommer maten att bli en tung börda.

13:00-14:00 - Det kommer att vara mycket användbart att torka huden med en toning lotion, eller tvätta med kallt vatten. Vid den här tiden ser huden ut lite trött, och rynkor kan bli mer märkbara.

14:00-15:00 - Kosmetiska förfaranden är oönskade. Huden kan inte absorbera något, ser lethargisk ut. Kosmetiska procedurer är absolut inte effektiva, eftersom hudens huvudfunktion under denna period är utsöndring, inte absorption. Huden är inte mottaglig för någon form av krämer.

16:00-17:00 - Kroppen är igen i god form. Den bästa tiden för sport, gå till poolen, bastu. Om du fortfarande sitter på jobbet massera dina händer, ansikte och ögon.

18:00-20:00 - Tid för att rengöra ansiktet, skalen och maskerna. Hudkänslighet för smärta är minimal. Värmen och ångan kommer att slappna av, eliminera toxiner och sätta upp dig för en hälsosam sömn. Huden blir mer mottaglig jämfört med föregående period, men dess huvuduppgift är att absorbera syre.

22:00 - Om du inte hade tid att applicera ansiktscreme före denna tid kan du koppla av. Efter 22 timmar kan huden inte uppleva yttre störningar. Komponenter av krämer, som inte har tid att absorbera, kan leda till morgonödem.

23:00 - vid en sådan sen timme är det bäst att begränsa dig själv till att rensa huden, och närande krämer kan appliceras tidigt på morgonen.

Vad är skillnaden mellan dagkräm och nattkräm?

Med tanke på hudens biorhythm skapade kosmetologer två grupper av krämer: dag och natt.

Dagkräm

Dagens krämfunktion som måste appliceras på morgonen är att försöka så mycket som möjligt för att skydda huden mot yttre negativa influenser och fuktar den. I stället för dagkräm kan du också använda:

Cream-hydrant, som speciellt bryr sig om mogen hud, håller och behåller den fukt det behöver.

Nourishing cream berikad med proteiner, vitaminer, örter. Under morgontimmarna är huden mest mottaglig för vattenlösliga föreningar, liksom askorbinsyra, som bekämpar fria radikaler under hela dagen.

Nattkräm

För kvällen mest lämpliga nattkräm. Under denna period behöver huden en naturlig vila.

Innan du applicerar nattkräm, måste du rengöra huden med något kosmetiskt, till exempel en tonic för att ta bort smink eller använda en hydraulisk hammare.

På natten återställs huden, och hudcellerna uppdateras, så det blir känsligare och mottagligt för biologiskt aktiva substanser.

Byt nattkrämen kan vara ett vitamin eller näringsrikt; För kvinnor över 35 år är kräm med artificiellt skapat kollagen lämpligt.

Ett bra alternativ är en kräm med biologiskt aktiva substanser som kan öka blodcirkulationen, påskynda metaboliska processer och återställa celler.

Regler för applicering av grädden:
  1. Kom ihåg att innan du applicerar någon grädde på någon del av kroppen, måste du först rensa huden.
  2. Applicera grädden endast för att torka huden, tack vare vilken den absorberas snabbare och bättre.
  3. Applicera inte för mycket grädde, det måste bara täcka huden jämnt.
  4. Om du efter tio minuter har märkt att det finns ett överskott av grädde på huden, måste du ta bort dem med en servett.

Загрузка...